GOUDA - In november start in Gouda weer een stoppen met roken training ‘Rookvrij! Ook jij?’. De training, georganiseerd door Sinefuma, ZorgBrug en de GGD Hollands Midden, bestaat uit zeven bijeenkomsten, waarvan de eerste plaatsvindt op 7 november 2011. De bijeenkomsten vinden plaats in de vergaderzaal van Gezondheidscentrum Bloemendaal.

Een training met grote kans op succes

‘Rookvrij! Ook jij?’ is één van de hoogst scorende ondersteuningsmethoden. De kans op succes is ruim viermaal groter dan stoppen met roken enkel en alleen op eigen kracht. Het succes van deze methode wordt bevorderd door twee belangrijke factoren. Ten eerste worden naast de training hulpmiddelen zoals medicijnen en nicotinevervangers ingezet. De combinatie van training en hulpmiddelen verhoogt de kans tot stoppen aanzienlijk. Ten tweede geeft het in groepsverband stoppen een enorme ondersteuning aan de deelnemers. Zij kunnen ervaringen uitwisselen met elkaar en voelen zich verantwoordelijk voor en naar elkaar.

Tijdens de training stoppen mensen, in zeven bijeenkomsten, binnen zeven weken met roken. Na een goede voorbereiding stoppen de deelnemers op de derde bijeenkomst met hulp van een ervaren trainer en collega-deelnemers. De groep bestaat uit minimaal acht deelnemers.

Tijd en plaats

Op maandagavond 7 november van 19.00 tot 20.30 uur start de training in de vergaderzaal van Gezondheidscentrum Bloemendaal, Lekkenburg 6 te Gouda. De andere zes bijeenkomsten zijn op 14 november, 21 november, 28 november, 5 december, 12 december en 19 december 2011.

Kosten, aanmelding en informatie

Per 1 januari 2011 vergoeden zorgverzekeraars een stoppen-met-roken-programma (training in combinatie met hulpmiddelen als medicijnen en nicotinevervangers) vanuit de basisverzekering. ‘Rookvrij! Ook jij?’ is door een groot deel van de zorgverzekeraars opgenomen in het stoppen-met-roken-programma (onder andere Trias, Univé, IZZ, IZA en vele andere).

Deelnemers wordt aangeraden vooraf contact op te nemen met hun zorgverzekeraar om te controleren of de training ‘Rookvrij! Ook jij?’ vergoed wordt en of het eigen risico al dan niet in rekening wordt gebracht. Verder is het verplicht een verwijsbrief van een huisarts, bedrijfsarts of medisch specialist mee te nemen naar de eerste trainingsbijeenkomst.

Kijk voor meer informatie en aanmelding op www.rookvrijookjij.nl.